čtvrtek, 13. 3. 2025, 18:00–20:00
Mateřství přináší nejen radost, ale někdy i náročnější chvilky. Máte pocit, že jste přehlcená? Stává se vám, že si neumíte poradit se vztekem, úzkostí, strachem, nebo smutkem?
Pojďme se na to podívat společně! Dozvíte se, co může ovlivnit změny nálad a intenzitu emocí, vyzkoušíte si relaxační techniky a domů si s sebou odnesete několik efektivních nástrojů jak zklidnit emoční bouři, kterou si v mateřství projdeme snad všechny.
Rezervace
Vstupné 130 Kč.
Vzhledem k omezené kapacitě je nutné si místo rezervovat.
Při zrušení aktivit zaplacenou částku nevracíme, můžete si ji však převést na jinou aktivitu v Letnici. Pokud na aktivitu nemůžete dorazit a zaplacenou částku chcete převést, kontaktujte nás e-mailem (telefonicky). Částku můžeme převést na vybranou stejnou aktivitu nebo ji v daném roce můžete použít na jakoukoliv jinou.
Sofie Slavíková
Sofie Slavíková je senior peer-konzultantka v organizaci Úsměv mámy, která se zabývá duševním zdravím matek. Sofie pořádá semináře a podpůrné skupiny pro rodiče s psychickými obtížemi po narození dítěte a poskytuje individuální peer podporu pro rodiče.
 |
Projekt je realizován s finanční podporou hlavního města Prahy.
 |
Aktivity projektu Podporujeme rodiny jsou podpořeny z dotačního programu Rodina.