pondělí, 24. 3. 2025, 9:00–11:00
Seminář, který je určen primárně rodičům, ale nejen jim. Společně probereme, co jsou emoce, jak negativní myšlenky ovlivňují naši náladu, a naučíme se jednoduché a efektivní techniky pro zvládání těchto emocí. V
še vychází z principů kognitivně-behaviorální terapie (KBT) a je podáno zajímavou a praktickou formou. Odneste si užitečné tipy, které můžete snadno využít v každodenním životě.
REZERVACE
Vstupné 130 Kč.
Vzhledem k omezené kapacitě je nutné si místo rezervovat.
Při zrušení aktivit zaplacenou částku nevracíme, můžete si ji však převést na jinou aktivitu v Letnici. Pokud na aktivitu nemůžete dorazit a zaplacenou částku chcete převést, kontaktujte nás e-mailem (telefonicky). Částku můžeme převést na vybranou stejnou aktivitu nebo ji v daném roce můžete použít na jakoukoliv jinou.
Sofie Slavíková
Sofie Slavíková je senior peer-konzultantka v organizaci Úsměv mámy, která se zabývá duševním zdravím matek. Sofie pořádá semináře a podpůrné skupiny pro rodiče s psychickými obtížemi po narození dítěte a poskytuje individuální peer podporu pro rodiče.
 |
Projekt je realizován s finanční podporou hlavního města Prahy.
 |
Aktivity projektu Podporujeme rodiny jsou podpořeny z dotačního programu Rodina.