Termín: 3. 10. 2025
Mateřství je krásné, ale zároveň někdy velmi náročné. Mnoho žen se denně stará o děti, domácnost, práci a další povinnosti – a přitom zapomíná na sebe. Neustálý kolotoč úkolů, starostí a péče o druhé může vést k vyčerpání, chronickému stresu a pocitu, že nic nestíhají.
Právě na tyto situace reaguje seminář určený především pro maminky, které si přejí získat zpět rovnováhu ve svém životě.
Co se na semináři dozvíte?
-
Jak zvládat každodenní stres a nepodlehnout tlaku být “dokonalou mámou”
-
Jak si efektivně organizovat čas a nastavit si zdravé hranice
-
Jak si vybudovat pravidelný prostor pro odpočinek a vlastní potřeby
Seminář je vhodný pro maminky na mateřské či rodičovské dovolené a pro pracující matky, které hledají rovnováhu mezi rodinou a zaměstnáním.
REZERVACE
Vstupné 130 Kč.
Vzhledem k omezené kapacitě je nutné si místo rezervovat.
Při zrušení aktivit zaplacenou částku nevracíme, můžete si ji však převést na jinou aktivitu v Letnici. Pokud na aktivitu nemůžete dorazit a zaplacenou částku chcete převést, kontaktujte nás e-mailem (telefonicky). Částku můžeme převést na vybranou stejnou aktivitu nebo ji v daném roce můžete použít na jakoukoliv jinou.
 |
 |
Aktivity projektu Podporujeme rodiny jsou
podpořeny z dotačního programu Rodina.