pondělí 25. 5. 2026, 9:00 – 11:00
Tento seminář nabízí možnost lépe porozumět vlastnímu vzteku — ne jako selhání, ale jako signálu.
Společně se zaměříme na to, odkud vztek pramení, jak s ním zacházet zdravěji a jak přerušit automatické reakce, kterých později litujeme. Účastníci se naučí několik jednoduchých technik, které lze využít v každodenním stresu i ve vypjatých situacích s dětmi. A také získají prostor být k sobě laskavější, protože vztek není nepřítel — jen potřebuje správné zacházení.
Rezervovat
Vstupné 130 Kč.
Vzhledem k omezené kapacitě je nutné si místo rezervovat.
Při zrušení aktivit zaplacenou částku nevracíme, můžete si ji však převést na jinou aktivitu v Letnici. Pokud na aktivitu nemůžete dorazit a zaplacenou částku chcete převést, kontaktujte nás e-mailem (telefonicky). Částku můžeme převést na vybranou stejnou aktivitu nebo ji v daném roce můžete použít na jakoukoliv jinou.
Sofie Slavíková
Sofie Slavíková je senior peer-konzultantka v organizaci Úsměv mámy, která se zabývá duševním zdravím matek. Sofie pořádá semináře a podpůrné skupiny pro rodiče s psychickými obtížemi po narození dítěte a poskytuje individuální peer podporu pro rodiče.
 |
 |